Yahia Abd-Elmoneim

من هو يحيي عبدالمنعم يعمل يحيي منذ زمن بعيد في صناعة المحتوي الرقمي وقام بتأسيس العديد من المواقع الإلكترونية وقنوات اليوتيوب ويعمل في مجال السيو والمحتوي الرقمي منذ عام 2017 والان يعمل مساعد مدير في موقع توب ليرن

Yahia Abd-Elmoneimمنذ أسبوع واحد
0 17
مخلل الملفوف مع جبن55
مخلل الملفوف مع جبن55مخلل الملفوف مع جبن55مخلل الملفوف مع جبن55مخلل الملفوف مع جبن55مخلل الملفوف مع جبن55مخلل الملفوف مع جبن55مخلل الملفوف مع جبن55مخلل الملفوف مع جبن55مخلل الملفوف مع جبن55مخلل الملفوف مع جبن55مخلل الملفوف مع جبن55مخلل الملفوف مع جبن55مخلل الملفوف مع جبن55مخلل الملفوف مع جبن55مخلل الملفوف مع جبن55مخلل الملفوف مع جبن55مخلل الملفوف مع جبن55مخلل الملفوف مع جبن55مخلل الملفوف مع جبن55مخلل الملفوف مع…
أكمل القراءة »
اكل صحي
Yahia Abd-Elmoneim7 يوليو، 2023
0 69
مخلل الملفوف مع جبن | وصفة منخفضة الكربوهيدرات
هذا الفريتاتا منخفض الكربوهيدرات مع مخلل الملفوف والطماطم الكرزية وجبن الماعز المبشور لذيذ لتناول العشاء ، ولكنه مناسب أيضًا لتناول طعام الغداء. المكونات (لشخصين) 300 جرام من مخلل الملفوف 100 جرام من الطماطم الكرزية 75 جرام طماطم مجففة بزيت الزيتون 1 بصلة (100 جرام) 1 فص ثوم 3 بيضات 50 جرام زبادي يوناني (10٪ دهون) 50 جرام جبن ماعز…
أكمل القراءة »
وصفات صحية
Yahia Abd-Elmoneim3 يوليو، 2023
0 88
سلطة غنية بالألياف | سلطة منخفضة الكربوهيدرات
يمكنك صنع هذه السلطة الغنية بالألياف للذهاب إلى المنزل في وقت هادئ (على سبيل المثال في المساء أو في الصباح) ثم تناولها معك لتناول طعام الغداء. لا تنسى شوكة الخاص بك! بهذه الطريقة يمكنك الاستمتاع بهذه السلطة الغنية بالألياف للذهاب إلى أي مكان. هل تفضل تناول هذه السلطة اللذيذة على العشاء؟ هذا بالطبع ممكن أيضًا. ثم أضف جزءًا من…
أكمل القراءة »