الحارة

شوربة الجزر والقرنبيط الحارة | وصفة صحية لانقاص الوزن

  حساء الجزر والقرنبيط سهل التحضير ولذيذ للغاية وصحي. بعد تناول حساء الوجبة اللذيذة هذا ، ستشبع لفترة طويلة. مفيد عندما تريد إنقاص الوزن! هذه الوصفة جيدة لوجبتين / شخص. هل تصنع حساء الوجبة هذا من أجلك فقط؟ ثم احتفظي بحصة واحدة في الثلاجة أو جمديها. بهذه الطريقة ستحصل على الفور على غداء صحي جاهز أو عشاء صحي. استمتع بها!…

أكمل القراءة »

شوربة جزر اليقطين مع بذور اليقطين الحارة وجبنة الفيتا

  شوربة جزر اليقطين سهلة التحضير ومغذية وصحية. بالإضافة إلى ذلك ، يمنع هذا الطبق الهدر ، لأنه يمكنك استخدام جميع أنواع بقايا الخضار. لكن هذه ليست الفوائد الوحيدة لهذا الحساء اللذيذ! يمكنك أيضًا تحضير حساء جزر اليقطين ثم تجميده في أجزاء (أو تخزينه في الثلاجة) ، بحيث يكون لديك غداء سريع وصحي جاهز لوقت لاحق. هذه الوصفة لـ 4…

أكمل القراءة »