سلطة
-
يوليو- 2023 -3 يوليووصفات صحية
سلطة غنية بالألياف | سلطة منخفضة الكربوهيدرات
يمكنك صنع هذه السلطة الغنية بالألياف للذهاب إلى المنزل في وقت هادئ (على سبيل المثال في المساء أو في الصباح) ثم تناولها معك لتناول طعام الغداء. لا تنسى شوكة الخاص بك! بهذه الطريقة يمكنك الاستمتاع بهذه السلطة الغنية بالألياف للذهاب إلى أي مكان. هل تفضل تناول هذه السلطة اللذيذة على العشاء؟ هذا بالطبع ممكن أيضًا. ثم أضف جزءًا من…
أكمل القراءة » -
يونيو- 2023 -28 يونيواكل صحي
تحضير سلطة صحية في 5 خطوات (مع 10 وصفات لذيذة)
يمكنك أن تقرأ في هذا المقال كيفية صنع سلطة صحية كوجبة أو كطبق جانبي. في النهاية ستجد 10 وصفات لوجبات صحية! السلطة الصحية هي أكثر من طبق من الخس والطماطم. باستخدام المكونات الصحيحة ، يمكنك تحويل السلطة إلى وجبة كاملة وصحية في نهاية المطاف. محتويات: انقاص الوزن مع السلطات إذا كنت تريد إنقاص الوزن ، فالسلطات هي أفضل صديق…
أكمل القراءة » -
28 يونيووصفات صحية
سلطة الجمبري مع الأفوكادو واللبن
سلطة الجمبري اللذيذة والصحية هذه مع الأفوكادو واللبن والليمون منخفضة الكربوهيدرات وسهلة التحضير وجاهزة في دقائق. مفيد عندما لا يكون لديك وقت! هذا الغداء منخفض الكربوهيدرات مناسب أيضًا للعمل. هذا الطبق يبقيك مشبعًا لفترة طويلة بسبب كمية البروتين الكبيرة والدهون الصحية. عظيم إذا كنت تريد إنقاص الوزن! المكونات (لشخص واحد) 150 جرام روبيان مطبوخ مسبقًا 50 جرام زبادي يوناني…
أكمل القراءة »
- 1
- 2