صحي
-
يونيو- 2023 -28 يونيووصفات صحية
كيف تصنع عصير صحي؟ خطة من 3 خطوات + وصفات
لا يوجد فطور أو وجبة خفيفة صحية أكثر من العصير. في هذه المقالة يمكنك قراءة كيفية صنع عصير صحي من الخضار والفواكه والبذور. وكل ذلك بسهولة وسرعة وبنتيجة لذيذة! هل تريد إعداد وجبة فطور صحية أو وجبة خفيفة؟ ثم اصنع عصير. مع العصير تحصل على الكثير من الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة ، وهذا يفعل المعجزات لجسمك. بشرط واحد:…
أكمل القراءة » -
28 يونيواكل صحي
وصفة لفلفل حار صحي
الفلفل الحار يخدع كارني من الصعب صنع؟ بالتاكيد لا! مع هذه الوصفة السهلة ، يمكنك وضع فلفل حار لذيذ وصحي على المائدة دون بذل الكثير من الجهد. هذا الطبق لذيذ وصحي ومشبع للغاية. هذا بسبب كمية البروتين الكبيرة التي تحتويها الوصفة. عظيم لشهية قوية! هل تصنع هذا الطبق لشخصين أو أكثر؟ ثم قم بزيادة الكميات. إذا كان شريكك أو…
أكمل القراءة »